Базовый курс

Инструктор детского фитнеса. Онлайн курс

Возможна оплата в рассрочку. Для сотрудников сети ALEX FITNESS и A-Fitness действует дополнительная скидка 20%. Обучение длится 3 месяца. После обучения выдается диплом установленного образца. При oплатe дo 1 июля стoимocть курса сoставит 10 тысяч.

Старт 12 июля, вторник

12000   10000   Купить  

Онлайн курс 288 часов. Все обучение осуществляется на платформе дистанционного обучения. Диплом о профессиональной переподготовке.

Что входит в программу обучения?

288 часов теории

Основы анатомии

  • Строение опорно-двигательного аппарата. Кости.
  • Строение опорно-двигательного аппарата. Мышцы. Суставы.

Основы физиологии

  • Сердечно-сосудистая система.

  • Дыхательная система.

  • Нервная система.

  • Эндокринная система.

  • Пищеварительная система.

Основы спортивной биохимии

  • Общая характеристика химически веществ (белки, жиры, углеводы).

  • Биохимия мышечной деятельности. Системы ресинтеза АТФ.

Основы биомеханики двигательной деятельности

  • Биомеханика, как наука. Биомеханические свойства мышц.

  • Рычаги, плечо силы с точки зрения биомеханики. Способы модификации упражнений.

Концепция детского фитнеса

  • Что такое детский фитнес
  • Градация возрастных категорий
  • Общие особенности каждой возрастной категории
  • Структура построения детской тренировки

 

Анатомо-физиологические особенности детей в возрасте 3-6 лет

  • Опорно-двигательная система
  • Сердечно-сосудистая система
  • Эндокринная система
  • Иммунная система
  • Дыхательная система
  • Вероятность травм

Анатомо-физиологические особенности детей в возрасте 7-10 лет

  • Опорно-двигательная система
  • Сердечно-сосудистая система
  • Эндокринная система
  • Иммунная система
  • Дыхательная система
  • Вероятность травм

Анатомо-физиологические особенности детей в возрасте 11-14 лет

  • Опорно-двигательная система
  • Сердечно-сосудистая система
  • Эндокринная система
  • Иммунная система
  • Дыхательная система
  • Вероятность травм

Возрастная психология

  • Особенности психического развития детей в возрасте 3-6 лет
  • Особенности психического развития детей в возрасте 7-10 лет
  • Особенности психического развития детей в возрасте 11-14 лет

Возможные конфликтные ситуации с детьми и их родителями и возможности разрешения возникших вопросов.

Особенности работы с детьми с ограниченными возможностями

  • Общие психолого-педагогические рекомендации для тренеров в работе с детьми с особенностями
  • Основные диагнозы и их отличительные особенности
  • Лайфхаки по работе с особенными детьми

Практика

 

  • Разминка
  • Задания на ритм
  • Задания на понимание пространства
  • Задания на работу с образами / знакомство с анатомией через карточки и телесное «проживание» образов
  • Задания на работу в паре
  • Упражнения на фитболе
  • Задания на растяжку (стретчинг)
  • Игровые задачи
  • Силовые упражнения
  • Упражнения на выносливость
  • Упражнения на дыхание
  • Танцевальные связки и варианты их композиционного построения

Чем полезен курс?

  • Получите знания и навыки в области медико-биологических наук, теории и методики детского фитнеса
  • Освоите теорию и практику работы с детьми от 3 до 14 лет
  • Научитесь самостоятельно оценивать и обосновывать технику выполнения упражнений с точки зрения анатомии, физиологии и биомеханики.
  • После прохождения курса, выдается диплом установленного образца
  • Помогаем с трудоустройством лучшим студентам

Старт курса 12 июля в 16:06

Остались вопросы?

Пиши!

Звони!

+7 (925) 308 24 95